|
ONLINE KLASEAK
* Eduki gehigarriak (ikus-entzunezko materiala, dokumentuak...) * Nahi duzunean eta nahi duzun bestetan entzuteko klase BERRI bat astean. * Zure konpromezua 4 astero berriztu dezakezu * Bizum eta banku transferentziaren bitartez ordainketa egin dezakezu modu azkar eta seguruan Lau klase + Eduki Gehigarria 3 PAUSUTAN EGITEKO
Zure ONLINE klaseetaz gozatzen hasi! senaionline2020@gmail.com 659.579.966 |
Orain zure eskura ONLINE klaseak ! Eman zure izena !
|
|
Klase Presentzialak irailetik ekainera:
2 Larunbat hilean 10:00 - 11:00 Irailak 12 eta 26 Urriak 10 eta 24 Azaroak 7 eta 21 Abenduak 5 eta 19 Gure haurrentzako yoga klaseetan oso ondo pasatzen dugu, arnasketaz ohartzen eta erlaxatzen ikasten.
Hori dena talde txiki batean. |
Haurrentzako yoga mundu osoan zabaldu den ariketa bat da eta geroz eta partaide gehiago dituena. Ez daude umeak bezain ikasle hoberik yogarako izan ere asanak eta egiten diren ariketa desberdinak erreztasunez egiteko gaitasuna dute. Oso ondo datorkie heuren egunerokotasunerako, erlajatzen ikasteko, estiratzeko eta arnasketaz ohartzeko. Honek asko lagunduko dio bere egunerokotasunean, erlajatuago eta aldi berean konszienteago sentituz. Ipuinen bitartez, karma edota txakra kontzeptuak zer diren errez ulertarazi ahal diezaiokegu. Gurasoek ere haurrekin yogako klasea egiteko aukera dute, beraiekin interaktuatu, jolastu eta momentu dibertigarri bat pasatuz. Yoga praktikatzen duen umeak fisikoki, psikologikoki eta moralki hobekuntza nabarituko du.
ZERTARAKO ?
- Ondo pasatzeko
- sentimenduekin konektatzeko eta hauek komunikatzen ikasteko
- arnasketaz jabetzeko eta erlajatzen ikasteko
- gorputz ezagutu eta zaintzen ikasteko
- ahotsa lantzeko
- koordinazioa hobetzeko
- talde lana sustatzeko eta besteekiko errespetua lantzeko
- zentzumenak lantzeko
- konzentrazioa hobetzeko
- ...eta askoz gehiago
